Cách làm rau má đậu xanh ngon

Rau má là giữa những thức uống giải sức nóng mùa hè kết quả mà lại cực kỳ dễ tiến hành nếu như kết hợp với nhiều vật liệu khác như đậu xanh, sữa dừa và sầu riêng rẽ sẽ tạo nên nhiều món thức uống hay vời. Lúc này hãy cùng Điện trang bị XANH vào bếp thực hiện 3 giải pháp làm sinh tố rau củ má thanh mát, thơm ngon đơn giản và cấp tốc chóng.

Bạn đang xem: Cách làm rau má đậu xanh ngon


Sinh tố rau má đậu xanh

Nguyên liệu làm Sinh tố rau củ má đậu xanh đến 2 ly

rau xanh má 500 gr Đậu xanh cà vỏ 150 gr Sữa đặc 200 ml Nước thanh lọc 1 lít

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu món ăn rau má

Dụng nạm thực hiện

Máy xay sinh tố, nồi hấp, rây lọc, muỗng, ly,...
Bước 1 thổi nấu chín đỗ xanh Sinh tố rau củ má đậu xanh
Bước 1 nấu ăn chín đậu xanh Sinh tố rau xanh má đậu xanh
Bước 1 đun nấu chín đỗ xanh Sinh tố rau má đậu xanh

Xay và lọc đem nước rau củ má

Rau má thiết lập về ngắt hạn chế phần thân rau xanh má với nhặt số đông cọng rau xanh bị vàng, rửa sạch xong để ráo.Cho 500gr rau má vào trong thứ xay sinh tố thêm một lít nước lọc và xay nhuyễn lếu hợp.Cho rau má đã xay qua rây hoặc ra túi chũm và lọc bỏ phần bã.
Lưu ý: Để công đoạn được tiến hành thuận lợi hơn có thể chia ra xay 250gr rau củ má và 500ml nước trước tiếp nối xay tiếp phần còn lại.

Xay hỗn phù hợp với nhau

Cho vào máy xay đậu xanh đã hấp chín, 200ml sữa đặc cùng phần nước rau củ má đã được lọc ấn nút với xay cho tới khi các nguyên vật liệu hòa trộn hầu như với nhau.

Thành phẩm

Đậu xanh rau xanh má có đến cho chính mình một cảm xúc thanh non vào gần như ngày hè. Vị phệ bùi của đậu kết phù hợp với rau má tươi mát một sự kết hợp tuyệt đối ngon không cưỡng nổi.Đậu xanh rau xanh má phải được sử dụng ngay trong khi xay xong, nếu như không dùng không còn thì tất cả thể bảo quản trong tủ rét và sử dụng trong ngày.

Xem thêm: Thuốc Trị Thâm Quầng Mắt Emco Thâm Quầng Mắt 12G, Giá Bao Nhiêu


Nguyên liệu làm Sinh tố rau xanh má đỗ xanh sữa dừa cho 2 ly

rau củ má 500 gr Đậu xanh cà vỏ 150 gr nước cốt dừa 200 ml Nước quả dừa tươi 100 ml Sữa quánh 100 ml Dừa bào tua 1 ít Đường 30 gr Đá viên 1 không nhiều

Xay rau củ má đậu xanh

Đậu xanh dìm rửa sạch sẽ rồi rước hấp chín trong khoảng khoảng 15 - đôi mươi phút.Rau má nhặt lá hư, lá úa rồi cọ với nước 2 - 3 lần xong để ráo. Sau đó, cho toàn thể rau má vào vật dụng xay cùng với cùng 1 lít nước thanh lọc rồi tiến hành xay nhuyễn, kết thúc lọc rây qua rây nhằm thu đem phần nước cốt.Tiếp theo mang lại đậu xanh đang hấp chín và nước rau má vào đồ vật xay với xay cho các thành phần hỗn hợp hòa trộn mọi với nhau.

Nấu sữa dừa

Cho 100ml nước cốt dừa tươi, 30gr đường, 100ml sữa đặc và 200ml nước dừa tươi vào nồi, khuấy đều. Cho hỗn hợp lên bếp và đun đến sôi lăn tăn thì tắt bếp, để nguội trả toàn.

Trình bày

Cho đá vào một nửa ly tiếp nối cho sữa dừa vào cho đến khoảng một nửa ly rồi tiếp đó thêm các thành phần hỗn hợp rau má đỗ xanh vào và rắc thêm lên mặt 1 không nhiều dừa bào gai nữa là hoàn thành.

Thành phẩm

Món thức uống phân tầng 2 màu đẹp nhất mắt, cần sử dụng muỗng khuấy đều và trải nghiệm mùi thơm lớn của sữa dừa hòa quyện cùng rau má đậu xanh tạo nên một mùi vị khó cưỡng, vị mát lạnh lẽo xua tan sự nắng nóng mùa hè.Đậu xanh rau má sữa dừa yêu cầu được sử dụng ngay trong khi xay xong, nếu không dùng không còn thì có thể bảo vệ trong tủ giá buốt riêng phần rau xanh má với sữa dừa, cần sử dụng trong ngày.

Nguyên liệu làm Sinh tố rau xanh má đậu xanh sầu riêng cho 1 ly

rau củ má 200 gr Đậu xanh cà vỏ 80 gr Sầu riêng 30 gr Bột sữa 40 gr Sữa tươi gồm đường 100 ml Kem sữa bự 90 ml (hoặc whipping cream) Đường 40 gr muối bột 1/3 muỗng cafe Đá viên 1 ít

Cách chọn mua sầu riêng chín ngon, không thuốc

Những trái sầu riêng chín thoải mái và tự nhiên thường sẽ sở hữu được mùi thơm nồng nàn, quyến rũ, ngửi được ở khoảng cách xa.Bạn cũng có thể kiểm tra bằng cách gõ vào trái sầu riêng biệt thử, nếu âm nhạc phát ra trầm đục, cứng ngắc thì số đông trái này thường vẫn ngon, chín già, bạn nên chọn mua nhé!Không mua phần đa trái khi vắt nhẹ, các eo và khi ngửi không tồn tại mùi thơm vày những trái này hay là chín ép, mất ngon và rất hiếm múi.