Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Bằng Nồi Cơm Điện

Đọc ngay nội dung bài viết này để hiểu cách nấu gạo lứt đơn giản lại tiện nghi bằng nồi cơm điện, nồi áp suất các bạn nhé!

Gạo lứt là một số loại gạo hay chỉ xay để sa thải vỏ trấu, để lại lớp cám bao quanh bên ngoài, chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, vi-ta-min B1, B3, B6, chất xơ, sắt...Tuy nhiên, ko phải ai cũng biết cách nấu gạo lứt bằng nồi cơm điện tốt nồi áp suất đúng cách. Hãy cùng hecap.org xem thêm các bí quyết nấu gạo lứt đúng chuẩn nhé!

cách nấu cơm trắng gạo lứt

Chọn gạo lứt

Để có được những loại gạo ngon chúng ta cũng có những tiêu chí để lựa chọn như hạt gạo lứt ngon nhất là gạo lứt mới được sản xuất và say xát, vẫn còn mùi thơm tự nhiên, hạt gạo dài, bóng đẹp, đều hạt, gạo ko bị lên mùn.

Bạn đang xem: Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện

Ngoài ra nên chọn mua gạo lứt black hoặc gạo lứt đỏ do chúng chứa nhiều dưỡng hóa học hơn là gạo nâu vàng. Không tính ra, nên phân biệt gạo lứt cùng với gạo huyết rồng.

Gạo lứt hạt nhỏ bé dài, ăn uống rất nhạt, nhai kỹ bắt đầu thấy ngọt. Còn gạo máu rồng lúc bẻ song có red color bên trong, lấn vào có vị ngọt và béo.

Chọn tải gạo ở đông đảo nơi buôn bán có uy tín, quan sát kỹ thấy gạo không xẩy ra mối, mọt cùng khi núm lên có cảm hứng trơn nhẵn bởi còn lớp dầu mặt ngoài.

Ngâm gạo lứt

Bước đầu tiên, các bạn đem gạo lứt đi vo sạch. Nhặt quăng quật hết đầu trấu, sạn còn sót vào gạo. Xem xét là tránh việc vo quá kỹ nhằm tránh làm mất đi lớp cám cũng như các một số loại vitamin, khoáng chất bao gồm trong gạo.

Sau lúc vo gạo xong, các bạn đem ngâm gạo tự 6 – 8 tiếng nhằm hạt gạo được nở mềm, dẻo và ngon rộng khi thổi nấu thành cơm. Nếu bận rộn muốn tiết kiệm thời gian, chúng ta cũng có thể chọn phương pháp ngâm gạo qua đêm.

Cách nấu gạo lứt bằng nồi cơm trắng điện

cách nấu cơm gạo lứt bởi nồi cơm điện

Cho gạo lứt đã ngâm vào nồi. Rửa sạch mát trái mơ muối hạt và cho vô cùng cùng với gạo. Tiếp đến, bạn trộn vào gạo đã chuẩn bị 01/05 thìa cà phê muối . Cuối cùng, đổ nước vào nồi nấu bếp với tỉ lệ 1 gạo : 1,5 nước.

Cắm điện nồi cơm trắng và nhảy về chính sách COOK . Khi nồi cơm ban đầu sôi, rút điện áp nguồn (không nhằm nồi nấu ăn cơm) và mang đến gạo dìm trong nước khoảng 30 phút – 45 phút. Hết thời gian chờ, bạn cắm điện quay lại và để cơm trắng ở cơ chế COOK bình thường.

Khi nồi cơm khô nước và gửi qua chính sách WARM, bạn bảo vệ thời gian giữ nóng cơm gạo lứt về tối thiểu 30 phút. Sau thời hạn này, cơm gạo lứt vẫn chín tới, vừa ngon và chúng ta có thể xới ra đĩa, trang trí và thưởng thức.

Cách nấu gạo lứt bằng nồi áp suất

Cách 1: nấu ăn trực tiếp cùng với nước

Đầu tiên, các bạn cũng đến gạo + nước (theo tỉ trọng 1 gạo : 1,5 nước) + muối ăn uống chung vào nồi. Đảo hầu như rồi san phần đa nước cùng với gạo. Đặt nồi dùng để nầm lên nhà bếp và đun cho đến khi nồi nước sôi, bốc tương đối thì các bạn tắt bếp.

Để mang đến nồi cơm nghỉ khoảng chừng 15 phút. Sau thời gian trên, các bạn bật lại nhà bếp và đun cơm bé dại lửa thêm khoảng tầm 15 phút nữa nhé. Từ bây giờ cơm sẽ chín và bạn cần để ủ thêm khoảng 10 phút nữa là rất có thể thưởng thức.

Cách 2: Nấu cách thuỷ

Cho gạo vào tô sứ (có nắp) hoặc nồi đất cùng rất gạo và nước (1 gạo : 1,2 nước). Đặt sơn gạo này vào trong nồi áp suất tiếp đến đổ nước vào nồi làm sao để cho nước trong nồi dùng để nầm chỉ cao bởi ½ hoặc 2/3 sơn sứ.

Đặt nồi áp suất lên phòng bếp và bước đầu nấu cơm trắng gạo lứt. Kể từ thời điểm nước vào nồi sôi cho đến khi được 10 phút, bạn tắt nhà bếp và nhằm nồi nguyên trên bếp. đợi cơm được ủ thêm khoảng 20 phút rồi lại nấu nướng thêm chừng 10 phút nữa thì tắt bếp. Hết thời gian nấu, chúng ta ủ cơm 30 phút.

Cách nấu gạo lứt muối mè

Gạo lứt vẫn ngon rộng khi được ăn với muối mè. Món cơm dân gian nhưng vừa thơm vừa ngon sẽ khiến bạn mê mẩn ngay tự lần thử trước tiên đấy!

Chi tiết quá trình nấu cơm gạo lứt muối hạt mè

Hình hình ảnh về gạo lứt

Bước 1. Triển khai ngâm gạo

– Gạo lứt mua về bạn đong lấy số lượng vừa dùng cho chế độ ăn của cả gia đình. Vo nhẹ tay bên dưới vòi nước cùng ngâm qua tối hoặc ít nhất trong 6 tiếng đồng hồ với nước lạnh

– Sở dĩ đề xuất ngâm gạo trước vày hạt gạo lứt khá cứng. Nếu để chỉ vo cơ mà không ngâm thì cơm trắng sẽ khô, cứng và lâu chín.

Xem thêm: Sửa, Thay Ic Wifi Iphone 6, 6S & Ip 6S, 6S Plus Giá Rẻ, Uy Tín, Chất Lượng Nhất

– ít nước khi nấu cơm rất quan lại trọng. Những nước cơm sẽ nhão còn không nhiều nước cơm sẽ khô. Với loại gạo thông thường tỉ lệ đã là 1:2 (1 cơm thì 2 nước) còn với gạo lứt, tỉ lệ thành phần này sẽ là 1:1,5 (1 cơm thì 1,5 nước).

Bước 2: tiến hành nấu

– vì chưng khi nấu cơm trắng gạo lứt tốn nhiều thời gian hơn so với loại gạo trắng nên tốt nhất là thực hiện nồi áp suất thổi nấu cơm. Cơm sẽ chín nhanh hơn, huyết kiệm thời hạn hơn.

– Gạo lứt rất có thể kết phù hợp cùng những loại hạt khác như hạt đậu đỏ hoặc phân tử đậu đen để tăng lên dinh dưỡng của món cơm. Lưu ý cần ghi hãy nhớ là bạn bắt buộc ngâm những loại phân tử từ 3-4 tiếng trước khi nấu nhé!

Bước 3: triển khai làm muối hạt mè

– Mè trắng bạn nên rửa sơ qua cùng với nước với để thật ráo sẽ giúp đỡ mè không trở nên cháy khi rang. Bạn cho từng nắm nhỏ tuổi mè vào chảo, hòn đảo đều tay dưới lửa nhỏ dại đề mè chín vàng đa số nhé!

– các bạn trộn mè cùng muối theo xác suất 1:5 khi dùng với gạo lứt. Trường hợp ăn thông thường thì kiểm soát và điều chỉnh lại theo tỉ lệ 1:20 nhé. Có thể thêm vào 1 chút con đường để trẻ em dễ ăn uống hơn nhưng lại đừng cho những đường thừa sẽ khiến cho muối mè nhanh chảy nước.

– muối bột mè và cơm đã sẵn sàng. Các bạn xúc một lượng muối hạt mè toàn diện vào chén cơm gạo lứt, trộn phần nhiều là có thể ăn tức thì được rồi nhé!

Cơm gạo lứt muối mè là món ăn trong chế độ ăn thực dưỡng được nghiên cứu và ra mắt bởi Ohsawa.

Đây là chế độ ăn cực tốt cho mức độ khỏe. đóng góp thêm phần nuôi dưỡng cơ thể từ sâu bên phía trong với các loại thực phẩm lành tính cùng ít chất mập dầu mỡ.

Phù hợp với khắp cơ thể ăn chay và người ăn mặn mà lại đang tra cứu kiếm một giải pháp ăn uống có ích cho sức khỏe, phòng tránh mắc bệnh hiệu quả

Cách nấu cơm gạo lứt với đậu đỏ, đậu đen

nấu cơm gạo lứt với đậu đỏ

Bước 1: chuẩn bị ngâm gạo ( bắt buộc ngâm lượng gạo đầy đủ ăn cho 1 ngày

- Nhặt thóc, sạn với rửa không bẩn gạo

- vứt gạo vào nồi cơm trắng điện (đậy kín nắp nồi), quăng quật nước khoảng 1 đốt ngón tay, hoặc căn chỉnh lượng nước tuỳ theo sở trường ăn dẻo hay ăn uống khô. Cùng ủ trường đoản cú 6-8 tiếng.

Bước 2 : sẵn sàng ngâm những loại đậu

Đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, xích đái đậu, đậu xanh, đậu phộng/ hạt lạc, kê...tuỳ theo sở thích sao cho tỉ lệ bằng 1/10 lượng gạo. T

hời gian dìm từ 8-12 giờ đồng hồ ( hoặc ngâm qua đêm là được), ngâm với nước nóng và sao để cho đậu đỗ trương nở hết. Riêng rẽ kê thì không phải ngâm.

Bước 3: nấu nướng cơm

Cho các loại đậu vẫn ngâm vào nồi cơm. Cho một nửa thìa cafe muối hầm/muối nổ/muối biển khơi + 1 thìa cafe dầu vừng vào trong nồi cơm. Dùng chủ yếu nước dìm gạo nhằm nấu cơm, bổ sung cập nhật thêm lượng nước khoảng 1 đốt ngón tay.

1. Với nồi cơm điện các loại cơ : cắm điện, bật nút nấu,khi nồi sôi ục ục, gạt lên trên nút ủ để đôi mươi phút rồi lại gạt xuống nút làm bếp ( cần sử dụng nhiệt tiến công vào trong – tấn công 2 lần) với cứ cắm điện một ngày dài để cần sử dụng cơm khi cần.

2. Cùng với nồi cơm trắng điện tử thường: cũng làm cho như vậy, lúc sôi thì ấn nút cancel rồi ấn nút giữ nóng để đôi mươi phút, tiếp nối lại ấn nút nấu là xong. Cứ cắm điện đến khi ăn uống hết cơm.

3. Với nồi cơm trắng điện tử có cơ chế nấu cơm lứt : thì sau thời điểm ngâm gạo 1 tiếng bấm nút nấu cơ chế cơm lứt là xong. Cứ kết nối điện đến khi nạp năng lượng hết cơm.

Cách nấu cơm trắng gạo lứt là trong số những công thức nấu cơm bao gồm phần cực nhọc nhất, đòi hỏi người tiến hành phải hết sức chú ý trong từng khâu.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây, những bà nội trợ đã gồm thêm kỹ năng và kiến thức để thực hiện những nồi cơm trắng gạo lứt ngon cho bạn dạng thân với cả gia đình. Chúc bạn có một bữa cơm ngon miệng, an lành.