Làm gì khi phát hiện người yêu có người khác

Mặc dù vẫn trong một côn trùng quan hệ, nhưng đôi khi bạn vẫn 'cảm nắng' bạn khác đúng không nào nào? tư tưởng học sẽ phân tích và lý giải vì sao chúng ta cảm thấy vậy nhé
cảm xúc cho fan thứ 3 cải tiến và phát triển khi ước muốn của ta trong mối quan hệ không được đáp ứngVí dụ, lúc có người yêu, nhiều người lại ghi nhớ cảm giác phiên bản thân bọn họ quyến rũ, được ve vãn và bao gồm sự để ý như hồi độc thân. Sẽ có giai đoạn trong côn trùng quan hệ, ai kia không phải tình nhân cho họ cảm giác bản thân quan trọng đặc biệt khi được quan tâm và đối xử tinh tế.

Bạn đang xem: Làm gì khi phát hiện người yêu có người khác

Giai đoạn “trăng mật” sẽ qua đi

Khi mối quan hệ đã qua thời kì "trăng mật", cảm xúc dành cho địch thủ đi vào trạng thái bất biến hơn. Bởi vì vì bây giờ những chất hóa học như oxytocin với dopamine (những nhiều loại hoocmon khiến cho ta cảm xúc hưng phấn), dần mất đi tác dụng.

Lúc này, sự xuất hiện của "crush" khiến bọn họ cảm thấy mình quyến rũ và sinh động trở lại, bởi vì nồng độ của những chất đề cập trên tăng một đợt nữa.

Khi nào việc này trở thành hành động sai lầm?

Dĩ nhiên những lý do trên không phải vì sao bao biện, ngược lại chúng giúp chúng ta hiểu cảm xúc của mình, reviews mối quan hệ lúc này và đưa ra phương án hợp lý.

"Cảm nắng" nảy mầm từ các việc hình tượng hóa một người. Bọn họ là ai vào ta mang đến từ hy vọng và ước muốn của chủ yếu ta hơn là con fan thực của họ.

Khi cảm hứng dành mang lại "crush" khiến bạn xa cách với người mình yêu, đây hoàn toàn có thể là một tín hiệu nguy hiểmĐây có thể là một điều thông thường và vô hại, cho mang đến khi các bạn biến điều tưởng tượng thành sự thật. Nếu như bạn hoặc "crush" bước đầu có sự thân mật về cảm xúc hoặc cơ thể, hay ai đang mong đợi điều ấy diễn ra, mối quan hệ của bạn đang chạm chán nguy hiểm - nhà tâm lý học Ryan Howes chia sẻ.

Bên cạnh kia là việc bạn dành vô số thời gian để mơ tưởng về một người, cùng để nó ảnh hưởng cách bạn đối xử với người yêu hoặc bạn đời tri kỷ hiện tại.

Cách xử lý cảm xúc khi thích người thứ ba

Đặt thắc mắc cho thiết yếu mình

Lúc này, các bạn sẽ phải đối mặt với thắc mắc "Liệu cảm hứng này tất cả đang đổi mới tình yêu và vượt hơn cả cảm hứng bạn dành cho người yêu hiện tại?".

Howes đã chia sẻ một cách, để bạn phần nào xác định được xúc cảm của mình: "Bạn biết tín đồ ấy còn đặc biệt quan trọng với mình, khi nhận bất cứ một tin xấu hoặc tin tốt, bạn sẽ muốn báo họ đầu tiên".

Để bảo vệ tình yêu thương của mình, bạn cần làm gì?Nếu tình cảm với "crush" đang làm bạn không còn có nhu cầu chia sẻ với nửa kia hiện tại (về mặt thể xác, cảm xúc, thông tin,...) thì chúng ta đã trường đoản cú trói bản thân vào vòng nguy hiểm.

Nếu chạm mặt khó khăn trong câu hỏi xác định xúc cảm của mình, bạn cũng có thể nhờ cậy tới chuyên gia tư vấn hoặc một người các bạn mà bản thân tin tưởng. Góc nhìn thứ bố sẽ phần nào giúp cho bạn nhìn ra vấn đề trong hoàn cảnh đầy "rối ren" này.

Xem thêm: Đặt Đồng Hồ Trên Màn Hình Chính Của Bạn, Đồng Hồ Kỹ Thuật Số Hình Nền Sống

Cân nhắc trước khi nói ra

Có nhiều nguyên nhân để một fan muốn chia sẻ với người yêu của họ tình huống éo le này. Một trong những người tin rằng việc nói ra thực sự sẽ chấm dứt tình cảm bên cạnh lề hoặc bớt bớt xúc cảm tội lỗi.

Không gồm một lời khuyên nhủ rõ ràng, giữa những việc bạn tất cả nên thú nhận cảm giác này cùng với nửa kia xuất xắc không. Điều đó nhờ vào vào thứ hạng gắn bó của mỗi người.

Ví dụ, những người thuộc mẫu mã gắn bó bình yên sẽ tháo mở về việc này hơn, do năng lực của bọn họ trong câu hỏi xử lý cảm xúc. Trong lúc người đính bó run sợ lại không, vày thói quen diễn giải tin tức theo phía tiêu cực.

Nhà tâm lý Howes khuyên răn bạn để ý đến "Việc nói ra thực sự là vì các bạn hay vì chưng nửa kia? giả dụ nó chỉ nhằm tốt cho bạn và khiến địch thủ tổn thương, thì có lẽ rằng nên duy trì chuyện đó mang đến mình. Nếu bạn tin vấn đề nói ra là tốt cho họ, thì cho dù nó khiến bạn cực nhọc chịu, gồm lẽ các bạn sẽ muốn nói".

Tránh để xúc cảm nhất thời cuốn chúng ta đi

Dưới đây là share của những người trong cuộc về việc này:

Đừng nuôi chăm sóc cảm xúc: Một khi bạn không tạo điều kiện cho tình yêu đó lớn lên, không cân nhắc nhiều về nó, tình cảm đó dễ dàng và đơn giản sẽ bặt tăm trong 1 thời gian.Cẩn thận với phần nhiều ảo tưởng: chúng ta nên để ý đến tần suất xuất hiện của rất nhiều dòng suy xét "nếu như...". Đây là dấu hiệu bạn sẽ nuôi những ảo tưởng về mối quan hệ thậm chí còn chưa tồn tại.Tạo khoảng cách: Đừng sinh sản cơ hội cho chính mình và "crush" có không gian và đáng nhớ lãng mạn. Khi đó chưa hẳn là tình yêu, chớ để xúc cảm ấy phạt triển.Cứ để nó trôi đi từ bỏ nhiên: Đôi lúc không cần lo lắng hay nỗ lực xử lý cảm xúc. Khi chúng ta không còn nghĩ nó như là 1 vấn đề, não bạn sẽ tự bỏ qua chuyện đó.

Kết

Việc mê thích một ai đó khác khi đã trong một mọt quan hệ không hẳn là điều đáng lo và khiến cho bạn đề xuất thấy tội lỗi. Điều này rất có thể giúp bạn thấy được những vấn đề trong quan hệ hiện tại, cũng tương tự hiểu thêm về bao gồm mình.

Nếu hiểu được cảm giác của bản thân và khôn khéo xử lý chúng, các bạn sẽ có thể vượt qua quy trình tiến độ hiện trên và đạt được bước tiến bắt đầu trong mọt quan hệ.